国家試験前々日から前日まで
国家試験の前々日は勉強もしたけど、持参する物の確認!!
とりあえず、何はともあれ、受験票!!
これがあれば、どうにかなる!!
そして、筆記用具!!
何かあってもいいように、鉛筆!シャーペン!シャー芯!
消しゴム!!
時計!!(なっぴいは前日に忘れて、、ドンキで買いました。笑)
そして、緊張とかでお腹が痛くなってもいいように、ストッパを買おう!!下痢止めならなんでもいいけど。。。
2日間の服!
パジャマも持っていったほうがいいよ!!
ホテル宿泊になる人も多いから、できるだけ、普段と同じ状態にしていることが大事!!
夜に備え付けのパジャマで風邪引いたりとかもあるから!
ホテルが乾燥しているようならお風呂に、お湯はって、乾燥対策しよう!!
持っていく参考書は最低限に!!
問題集中心で良い!!
最後はアウトプット!!
問題を解く脳にして、試験へのぞもう!!
前日は会場確認と早めのチェックイン
前日は早めにホテルにチェックインして、会場を確認しよう!!
会場を確認することで、結構安心する!
当日に焦らないようにここまで準備しておけば結構安心よ!!
前日の食事は軽めにしよう!そうしよう!!
眠れなくても目を閉じて!
まずは、目覚まし!
親でも友達でも誰でも使って、絶対に起きたい時間に起きること!
試験開始の2時間くらい前がベスト!
緊張して眠れなくても、体と脳は休めること!
そのためにも、眠れなくても、横になって目を閉じて!
そのうち寝てるし、眠れなくても体と脳は休まる!
不安に打ち勝つというより、不安と一緒に眠る!
そのくらいのほうが緊張感があって良い!
朝起きてから!
朝もがっつりご飯は禁物!
少なめに!
試験開始のときに眠かったら元も子もない!
日光を浴びながら試験会場へ!
下見した通りの道でいくこと!
会場に入ったら!
すぐにトイレの場所を確認しよう!
そしたら、鏡で自分の顔を確認!
周りをみて、誰も知らない状態より、自分の顔をみて安心しよう!
一番見慣れている顔は自分の顔!
もし、個室に入れたら入って、満面の笑を浮かべよう!!
緊張は顔にでる!
グニャグニャにして、リラックスしよう!!
試験開始前は時計の設定
iphoneでも何でもいいので、その時間にぴったりに合わせておこう!!
会場にもし時計があればその会場の時計に時間を合わせよう!!
試験開始までは注意事項を確認
毎年大した注意事項は書いてないかもしれないけど、念の為、万が一の注意事項の変更があるかもしれないので、そこはしっかり確認しよう!
周りを見て笑う!!
周りをみれば皆真剣な顔!
自分のタイプの子でも探して、リラックス!!
皆真剣そうだなあ!!
くらいに思って、タイプの子いたらラッキーくらいに周りに惑わされないようしよう!!
みーんな緊張してるよ!!
大丈夫!君だけではない!!
今日はここまで!
できるだけ準備をしていれば、不安はなくなるよ!!
持参する物、会場の確認、体調管理!兎に角食べすぎ注意!!
Today is the youngest day in the life.
人生1回!!
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