【文房具編】
国家試験の勉強を継続していくのは難しい！
少しでもテンションを上げて勉強していくためにオススメの文房具を紹介！
１：ZEBRA サラサクリップ 0.3mm
→まず、めちゃめちゃ書きやすい！きれいな字でかける！参考書のスペースのないところにかける！
→色が大事！！オレンジと青がオススメ！！
・オレンジ：赤シートで綺麗に消える！これで、カッコ埋めの部分とかに入れるとそのまま問題集化！！
・青：青色で書くと記憶定着がめちゃくちゃいい！書いて覚えるときは兎に角、青！青！青！書いて書いて書きまくって覚えるには青ペン！
２：革のペンケース
→これは好きなブランドで良いと思いますが、ただカッコいいだけでテンションがあがる！特にヌメ革のペンケースは国家試験勉強中に色が変わっていって、自分とともに成長してる感がたまらない。渋い！渋いわあ！
【勉強机配置編】
集中するための配置方法を皆間違っている！！
人が後ろにいる気がするとか、お風呂に入ってる時あるよね？笑
あれがもう気が散ってる証拠！
だから、椅子の後ろには壁があるように配置して背中には壁の状態にしておけばOK！！
これで超集中モードだあ！！！
【五感をフル活用】
耳栓をして、声にだせば記憶定着率UP！！
発音→骨伝導→自分の声を聞く！！
このサイクルで効率的に記憶！
【時間編】
朝は頭が物事を理論的に考える時間らしい。だ、か、ら、朝は計算とかの物理とか薬物動態とかをやる！
寝ている間は記憶が定着しやすいから、夜にいくにつれて、薬理学とかの暗記物！！！
そして、これが内緒で大事な話なんだけど、、、（ブログで発表してるやないかい！笑）
寝る前に覚えたことを朝にもう一度復習！！
【運動編】
ただでさえ運動不足になりがちな受験期、運動した方が成績伸びる！！
１：いいからウォーキング。セロトニンがでて気分が楽になる！普段から取り入れてほしいけど、特に気分が落ち込んだときはウォーキング！！
２：筋トレ。テストステロン最強！！筋トレするとテストステロンがでて謎の最強感がでてくるからオススメ！！もうね、結局偉そうなこと言ってるやつも、何してるやつもぶっ飛ばせると思ったら怖いものなし！！
【サプリメント編】
薬学生なら知らない人はいない、DHA、EPA！！魚はの皆はいいかもしれないど、そうでなかったら、摂取して悪いことはなし！中性脂肪も下がるし、頭もよくなる！！研究結果も色々あるけど、プラセボも大事！！抗酸化作用でアンチエイジング！！一石二鳥というか三鳥！！笑
・DHCがコスパは最強！！
・エビデンスがあるのはダグラスラボラトリーズ！
Today is the youngest day in the life.
今日はここまで！
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